Letnia pielęgnacja włosów - jak zadbać o włosy latem i uniknąć zniszczeń
- Salon Afrodyta
- 5 maj
- 5 minut(y) czytania
Lato to słońce, woda i beztroska – ale Twoje włosy mogą nie podzielać tego entuzjazmu. Promieniowanie UV, słona woda morska i gorące powietrze potrafią osłabić ich kondycję. Sprawdź, jak zadbać o włosy latem i cieszyć się ich blaskiem przez cały sezon.
SPIS TREŚCI:
Może Cię zainteresować: Farbowanie włosów latem - przed wyjazdem czy po?
Dlaczego latem włosy cierpią bardziej niż zimą?
Latem Twoje włosy są narażone na wiele nieprzyjaznych czynników – często niezauważalnie, ale skutecznie. Promienie UV, wysoka temperatura, wiatr, a do tego kąpiele w słonej lub chlorowanej wodzie… wszystko to może prowadzić do przesuszenia, łamliwości i utraty blasku.
Promieniowanie słoneczne uszkadza warstwę ochronną włosa, czyli łuski. Gdy ta zostaje naruszona, włos traci wilgoć, staje się szorstki i matowy. Jeśli dodatkowo farbujesz włosy, promienie UV mogą przyspieszać blaknięcie koloru, a nawet zmieniać jego odcień.
Wysoka temperatura sprawia, że skóra głowy szybciej się przetłuszcza, ale same końcówki stają się suche i łamliwe. Wiatr potęguje ten efekt, plącząc włosy i powodując mechaniczne uszkodzenia. Z kolei kąpiele w morzu lub basenie mogą pozbawić włosy cennych minerałów i dodatkowo je osłabić.
Jeśli zauważyłaś, że latem Twoje włosy puszą się, trudno je rozczesać albo straciły swój naturalny blask – nie jesteś sama. To powszechny problem, ale dobra wiadomość jest taka, że możesz temu skutecznie przeciwdziałać. Czytaj dalej by dowiedzieć się w jaki sposób.
Czy Twoje włosy mają filtr UV? O tym zapomina większość z nas
Skórę przed słońcem chronisz filtrami – to już dla większości z nas oczywiste. Ale czy wiesz, że Twoje włosy też potrzebują podobnej ochrony? Promienie UV przenikają przez warstwę włosa, osłabiając jego strukturę, rozkładając keratynę i prowadząc do utraty elastyczności. Efekt? Suche, łamliwe pasma, które trudno okiełznać.
Włosy farbowane są jeszcze bardziej wrażliwe – promienie słoneczne przyspieszają wypłukiwanie pigmentu, co może skutkować nierównym, wyblakłym kolorem. Nawet naturalne włosy mogą zmieniać swój odcień i wyglądać na „spalone” – zwłaszcza jeśli są cienkie lub jasne.
Na rynku znajdziesz kosmetyki do włosów z filtrami UV – mgiełki, odżywki bez spłukiwania czy olejki ochronne. Stosuj je regularnie, szczególnie przed wyjściem na słońce. Nie zapominaj też o prostym, ale skutecznym rozwiązaniu – kapeluszu lub chustce. To modny dodatek, który jednocześnie pomoże Ci chronić włosy latem.
Zadbaj o ochronę przeciwsłoneczną dla swojej fryzury, tak samo jak dbasz o swoją cerę. To jeden z najprostszych sposobów, by zachować zdrowe i piękne włosy przez całe lato.
Woda, słońce i wiatr – jak je ujarzmić i nie zniszczyć włosów?
Wakacyjny czas to prawdziwy test wytrzymałości dla Twoich włosów.Słońce, słona woda i letni wiatr – to mieszanka, która może poważnie naruszyć ich kondycję.
Słona woda z morza oraz chlor z basenu otwierają łuski włosa, wypłukując nawilżenie i mikroelementy. Po wyschnięciu włosy są szorstkie, matowe, a końcówki wyglądają jak po kontakcie z papierem ściernym. Wiatr dodatkowo plącze pasma, co prowadzi do ich łamania podczas rozczesywania. A jeśli do tego wszystkiego dodasz działanie promieni słonecznych – efekt będzie jeszcze bardziej widoczny.
Jak się przed tym bronić? Najpierw – działaj prewencyjnie. Przed wejściem do morza lub basenu dobrze jest zmoczyć włosy czystą wodą – suche pasma chłoną więcej szkodliwych substancji. Po kąpieli zawsze spłucz włosy możliwie jak najszybciej i nałóż odżywkę bez spłukiwania. W czasie intensywnego słońca warto związać włosy w luźny kok lub warkocz – to ograniczy kontakt z wiatrem i zminimalizuje plątanie.
Potrzebujesz nawilżenia? Twoje włosy też!
Czy wiesz, że włosy latem łatwo tracą wilgoć? I to czasem jeszcze szybciej niż skóra. Przesuszone pasma stają się sztywne, matowe i nieprzyjemne w dotyku. Dlatego nawilżanie włosów to jeden z najważniejszych etapów letniej pielęgnacji.
Twoje kosmyki najbardziej kochają humektanty – składniki, które przyciągają i zatrzymują wodę, takie jak gliceryna, aloes, pantenol czy kwas hialuronowy. Szukaj ich w odżywkach i maskach. Ale uwaga – samo nawilżenie to za mało. Potrzebne są też emolienty, które „zamykają” wodę wewnątrz włosa i zapobiegają jej odparowywaniu. To między innymi naturalne oleje, masła roślinne i silikony.
Dobrym rozwiązaniem na lato są lekkie odżywki bez spłukiwania i mgiełki, które można aplikować kilka razy dziennie – zwłaszcza po wyjściu z wody. Stosuj też regularnie głęboko odżywiające maski, najlepiej raz w tygodniu.
Pamiętaj – dobrze nawodnione włosy są bardziej elastyczne, mniej się łamią i lepiej wyglądają, nawet bez stylizacji. A to oznacza mniej stresu i więcej radości z lata.
Suszarka, lokówka, prostownica… a może przerwa na lato?
Letnie miesiące to idealny moment, by dać włosom odpocząć od wysokiej temperatury – tej z urządzeń do stylizacji. Suszarka, lokówka czy prostownica potrafią w kilka minut nadać fryzurze wymarzony kształt, ale regularne używanie ich latem to dodatkowy cios dla i tak już osłabionych pasm.
Wysoka temperatura niszczy strukturę włosa od środka – pozbawia go wilgoci, rozrywa wiązania białkowe, a z czasem powoduje łamliwość i rozdwajanie się końcówek. W połączeniu z działaniem słońca i słonej wody morskiej, efekt może być katastrofalny. Dlatego warto choć na jakiś czas odłożyć te urządzenia na bok.
Zamiast tego, postaw na naturalną stylizację włosów. Luźny warkocz, niskie upięcie czy lekkie fale powstałe po nocnym zapleceniu. To rozwiązania, które nie tylko wyglądają świeżo i stylowo, ale też chronią włosy przed mechanicznymi uszkodzeniami. Jeśli musisz użyć suszarki, wybierz chłodny nawiew i zachowaj odpowiedni dystans od skóry głowy.
Daj swoim włosom wakacje od gorąca – odwdzięczą Ci się lepszą kondycją, większym blaskiem i łatwiejszą pielęgnacją przez resztę roku.
Skóra głowy też chce odpocząć – jak o nią zadbać latem?
Kiedy myślisz o pielęgnacji włosów, skupiasz się zapewne na długości i końcówkach. Ale to właśnie skóra głowy decyduje o tym, czy Twoje włosy będą zdrowe, mocne i pełne życia. Latem również ona potrzebuje szczególnej uwagi – może się przetłuszczać szybciej, być podrażniona słońcem albo odwodniona przez zbyt częste mycie.
Zacznij od oczyszczenia. Raz w tygodniu sięgnij po peeling do skóry głowy – pomoże usunąć nadmiar sebum, resztki kosmetyków i martwy naskórek. To prosty sposób na odświeżenie skóry i poprawę krążenia, co przekłada się na lepszy wzrost włosów.
W upalne dni staraj się unikać noszenia ciasnych fryzur i czapek przez długie godziny – skóra potrzebuje powietrza. Jeśli przebywasz dużo na słońcu, wybierz lekką mgiełkę ochronną lub noś nakrycie głowy.
Zwróć uwagę również na produkty, których używasz. Latem najlepiej sprawdzą się lekkie szampony o łagodnym składzie, bez agresywnych detergentów. Możesz też sięgnąć po wcierki – te z naturalnymi ekstraktami (np. pokrzywy, mięty, skrzypu) działają odświeżająco i wzmacniająco.
Pamiętaj – zdrowa skóra głowy to silne i odporne włosy. Zadbaj o nią, a Twoje pasma będą miały solidny fundament, by rosnąć piękne i lśniące, bez względu na porę roku.
Podsumowanie
Letnia pielęgnacja włosów nie musi być skomplikowana ani czasochłonna. To, co naprawdę się liczy, to regularność, świadomy wybór kosmetyków i odrobina troski każdego dnia. Słońce, wiatr, słona woda – to wszystko może osłabić Twoje włosy, ale z odpowiednim podejściem możesz skutecznie temu zapobiec.
Zadbaj o ochronę przeciwsłoneczną, nawilżenie, delikatną stylizację i pielęgnację skóry głowy. Zamiast walczyć z letnimi warunkami, naucz się współpracować z nimi. Dzięki temu Twoje włosy będą wyglądały świeżo, zdrowo i naturalnie, bez względu na to, czy spędzasz lato w mieście, nad morzem, czy w górach. A jeśli po lecie zamarzy Ci się kuracja wzmacniająca dla włosów lub nowa fryzura - zapraszamy do Salonu Fryzjerskiego Afrodyta.
